Triathlon dla początkujących – co musisz wiedzieć przed swoim pierwszym startem
Triathlon to jedna z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych, która składa się z trzech etapów: pływania, jazdy na rowerze i biegu….
Jakie są najważniejsze aspekty diety dla triathlonisty?
Triathlon to sport, który wymaga dużych nakładów energii i wysiłku fizycznego. Dlatego właściwa dieta jest kluczowa dla osiągnięcia sukcesów w…
Osiągnij swój cel – jak przygotować się do pierwszego triathlonu?
Triathlon to jedna z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych, która składa się z trzech etapów: pływania, jazdy na rowerze i biegania….