Zbuduj swoją wytrzymałość!
Nasz portal to miejsce dla wszystkich miłośników triathlonu.
Znajdziesz tu porady treningowe oraz inspiracje do osiągania swoich celów.
Pokonaj swoje granice!
Nasz portal to miejsce dedykowane miłośnikom triathlonu.
Regularnie publikujemy najnowsze informacje ze świata triathlonu oraz dzielimy się wartościowymi poradami treningowymi, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele.
Nasza pasja do triathlonu jest niezmienna i pragniemy dzielić się nią z innymi, inspirować do aktywności i zdrowego stylu życia.
Dołącz do nas i odkryj fascynujący świat triathlonu!
Wyróżniony
event
Duathlon Szczecinek
Typ zawodów: duathlon
Dystans: sprint
02.04.2023r.
Czym jest Triathlon?
Triathlon to złożony i wymagający sport, który składa się z trzech dyscyplin: pływania, jazdy na rowerze oraz biegu.
Zawodnicy muszą przebyć określony dystans każdej z tych dyscyplin, w jednym ciągu i bez przerw.
Dystanse mogą się różnić w zależności od kategorii i rodzaju zawodów, ale najpopularniejsze to: 1500 m pływania, 40 km jazdy na rowerze i 10 km biegu.
Triathlon wymaga od zawodników wysokiej wytrzymałości, siły i kondycji fizycznej, a także umiejętności kontrolowania oddechu i koncentracji.
To sport dla ludzi wytrwałych, którzy lubią wyzwania i nie boją się ciężkiej pracy.
Nowości na blogu
Triathlon dla początkujących – co musisz wiedzieć przed swoim pierwszym startem
Triathlon to jedna z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych, która składa się z trzech etapów: pływania, jazdy na rowerze i biegu ...
Triathlon: Najczęstsze kontuzje i jak ich uniknąć
Triathlon to jedna z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych, która wymaga od zawodników dużej wytrzymałości, siły i skupienia. Jednakże, jak w ...
Jakie są najważniejsze aspekty diety dla triathlonisty?
Triathlon to sport, który wymaga dużych nakładów energii i wysiłku fizycznego. Dlatego właściwa dieta jest kluczowa dla osiągnięcia sukcesów w ...