INTEGRACJA!!!!!
Trening jest ważny, ale równie ważne jest to jak ze sobą współpracujemy. Dlatego dla polepszenia tych prawie idealnych stosunków w naszej ekipie proponujemy kolejne spotkanie z cyklu INTEGRACJA.
Trening jest ważny, ale równie ważne jest to jak ze sobą współpracujemy. Dlatego dla polepszenia tych prawie idealnych stosunków w naszej ekipie proponujemy kolejne spotkanie z cyklu INTEGRACJA.
W tym roku na trasie Biegu Konstytucji dominował kolor biały. W takich koszulkach pobiegli uczestnicy tegorocznej edycji zawodów. Na piersiach tradycyjnie pojawił się orzeł w koronie, a zawodnicy tuż przed startem odśpiewali Hymn Polski. Pięciokilometrową trasę ukończyło ponad 2 tysiące biegaczy. Ponadto pojawiła się spora grupa miłośników nordic walking.
Odżywianie w świecie sportu ma istotny wpływ na wyniki w zawodach jak i podczas codziennych treningów, jest niczym paliwo do samochodu, przy wlaniu słabej jakości benzyny silnik się niszczy a pojazd jest mniej wydajny. Odpowiedni dobór składników odżywczych jest niezbędnym elementem do tego aby zwiększyć wydolność i możliwości organizmu.
Już za 35 dni odbędzie się wielka impreza biegowa w Warszawie, Sztafeta maratońska- Accreo Ekiden. W tym roku bieg odbędzie się 27 maja na Kępie Potockiej. Accreo Ekiden to rywalizacja sześcioosobowcyh sztafet.
Od teraz każdy może być posiadaczem czepka z logo Kuźni Triathlonu. Już dziś podczas treningu pływackiego będzie można się zaopatrzyć w wykonany z silikonu czepek znanej firmy pływackiej Kiefer.
Strona 1 z 6
